Hands-On
Assists
Effective guidance and techniques
In this workshop, we dive into the world of cueing and supportive techniques in Pilates, with a special focus on tactile adjustments (hands-on). In addition to general cueing principles, we discuss the key aspects of touching participants to enhance movement quality, body awareness, and safety.
Workshop content
Fundamentals and principles of verbal and tactile cueing
Focus on hands-on techniques: What to consider when using tactile adjustments
Identifying and avoiding common mistakes in basic Pilates exercises
Correction cues for different body positions (supine, prone, side-lying, quadruped, and standing)
Detailed instructions for tactile cueing and precise hands-on support
What you'll gain
Confidence and clarity in executing and correcting Pilates exercises
A deeper understanding of common mistakes and how to correct them effectively
Practical hands-on techniques you can apply immediately
Enhanced knowledge for a safe and effective Pilates practice
Who it's for
This workshop is ideal for Pilates instructors looking to refine their cueing and correction techniques, as well as Pilates enthusiasts who want to improve their practice and master the fundamentals safely and correctly.
What to bring
Comfortable clothing
A bottle of water
A notebook
Experience how targeted cueing and precise hands-on techniques can take your Pilates practice to the next level! Sign up now and deepen your Pilates expertise!
THIS IS ME. I'M IN!
Das sagen Absolventinnen über unsere Ausbildungen
Du schaffst es wirklich wunderbar, dass man sich bei dir wohlfühlt und einen sicheren Raum hat, in dem man alles fragen kann. Es ist bewundernswert, wie du in so kurzer Zeit so viel Wissen vermittelst (spannend!) und dabei immer ein Lächeln im Gesicht hast. Chapeau!
Lea
Besonders gut hat mir gefallen, dass wir in so kurzer Zeit so tief in die Welt des Pilates eintauchen konnten. Die Mischung aus Praxis und Theorie war perfekt geplant. Lara hat ihr unglaubliches Wissen toll gebündelt und auf die bestmögliche Art an uns weitergegeben!
Mia
Tolle Fachkompetenz der Trainerin. Sehr gut aufgebautes Skript und angenehme Wissensvermittlung. Besonders schön ist der einjährige Online-Zugang zu den Pilates-Stunden und der Online Academy. Tolle Arbeitsatmosphäre.
Anna
Du hast das großartig gemacht! Man merkt, wie viel Herzblut du da rein gesteckt hast! Vielen Dank für die tolle Zeit!
Laura
Ich bin wirklich begeistert und hätte gerne noch 200 weitere Stunden mit dir verbracht :))
Hannah
Der Unterricht mit Lara hat unglaublich viel Spaß gemacht und war immer super organisiert!
Marie
Wirklich alles – eine 10 von 10 🌟 Lara ist eine großartige Ausbilderin, sie strahlt vor Freude und vermittelt sowohl theoretisches als auch praktisches Wissen hervorragend.
Sophia
Lara ist die beste Pilates-Trainerin – ich bin so glücklich, dass ich die Ausbildung bei ihr machen konnte. Ich habe so viel mitgenommen und das Wissen regelrecht aufgesaugt. Die Ausbildung hat mir geholfen, meinen Körper besser zu verstehen, und ich gehe jetzt nicht mehr so streng mit ihm um. Ich bin dankbar für die ehrliche Einschätzung bei der praktischen Prüfung – daran kann ich wachsen und mich weiterentwickeln. Sehr wertvoll für mich und meine Zukunftspläne. Der Stoff wurde sehr professionell vermittelt, es hat großen Spaß gemacht, in diesem Bereich zu lernen und mich weiterzuentwickeln. Es hat an nichts gefehlt. Das Skript war sehr gut aufbereitet, enthielt viele Informationen, und die Hausaufgaben haben mir geholfen, fokussiert zu bleiben.
Emma
Der Unterricht mit Lara hat unglaublich viel Spaß gemacht und war immer super organisiert!
Marie
Tolle Fachkompetenz der Trainerin. Sehr gut aufgebautes Skript und angenehme Wissensvermittlung. Besonders schön ist der einjährige Online-Zugang zu den Pilates-Stunden und der Online Academy. Tolle Arbeitsatmosphäre.
Anna
Ich bin wirklich begeistert und hätte gerne noch 200 weitere Stunden mit dir verbracht :))
Hannah
Du schaffst es wirklich wunderbar, dass man sich bei dir wohlfühlt und einen sicheren Raum hat, in dem man alles fragen kann. Es ist bewundernswert, wie du in so kurzer Zeit so viel Wissen vermittelst (spannend!) und dabei immer ein Lächeln im Gesicht hast. Chapeau!
Lea
Du hast das großartig gemacht! Man merkt, wie viel Herzblut du da rein gesteckt hast! Vielen Dank für die tolle Zeit!
Laura
Wirklich alles – eine 10 von 10 🌟 Lara ist eine großartige Ausbilderin, sie strahlt vor Freude und vermittelt sowohl theoretisches als auch praktisches Wissen hervorragend.
Sophia
Besonders gut hat mir gefallen, dass wir in so kurzer Zeit so tief in die Welt des Pilates eintauchen konnten. Die Mischung aus Praxis und Theorie war perfekt geplant. Lara hat ihr unglaubliches Wissen toll gebündelt und auf die bestmögliche Art an uns weitergegeben!
Mia
Lara ist die beste Pilates-Trainerin – ich bin so glücklich, dass ich die Ausbildung bei ihr machen konnte. Ich habe so viel mitgenommen und das Wissen regelrecht aufgesaugt. Die Ausbildung hat mir geholfen, meinen Körper besser zu verstehen, und ich gehe jetzt nicht mehr so streng mit ihm um. Ich bin dankbar für die ehrliche Einschätzung bei der praktischen Prüfung – daran kann ich wachsen und mich weiterentwickeln. Sehr wertvoll für mich und meine Zukunftspläne. Der Stoff wurde sehr professionell vermittelt, es hat großen Spaß gemacht, in diesem Bereich zu lernen und mich weiterzuentwickeln. Es hat an nichts gefehlt. Das Skript war sehr gut aufbereitet, enthielt viele Informationen, und die Hausaufgaben haben mir geholfen, fokussiert zu bleiben.
Emma
Meet your coach Lara
Certified Gymnastics Teacher (Full-time since 2018)
ZPP certified
Pilates Instructor
Ballet Barre Fitness Instructor
Yoga Instructor (Hatha and Vinyasa Flow, 200-hour certified)
Group Fitness Instructor (B license)
Kickboxing Aerobics Instructor
Certified Nutrition Coach (B license)
